.

分享五道简单好吃的家常菜,鲜香可口,自己

北京哪家医院治疗白癜风好呢 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/
分享五道简单好吃的家常菜,鲜香可口,自己动手吃出幸福感!第一道:蒜苗回锅肉青蒜苗的蒜香搭配半肥瘦的猪后腿肉,香而不腻,下酒下饭都很合适。猪肉和蒜苗我用了1:1的量,用最简单的做法,做出来的味道一样的好吃哦。蒜苗能预防血栓,保护肝脏。主料:猪肉g、蒜苗g、尖椒2根。辅料:油适量、酱油1茶匙、糖1茶匙、豆瓣酱1汤匙、姜片适量。步骤:1.猪肉加黄酒、姜片、葱段,放冷水锅里煮开,转小火把猪肉煮熟,用筷子插一下猪肉没有血水冒出就熟了,猪肉捞起晾凉切薄片。2.蒜苗用刀拍一下头和梗,切斜段,梗和叶分开。尖椒去籽切滚刀,姜切片3.炒锅烧热,放少许的油,小火把肉片煎出油。4.加郫县豆瓣酱炒出红油。5.把肉拨到一边,放蒜苗梗、尖椒炒出蒜香,加一匙美极鲜酱油调味。6.蒜梗炒软后加入蒜苗叶,加1茶匙砂糖调味炒匀即可。小贴士:1.煸炒猪肉的时候用小火,炒过了就太硬了,炒的过程中如果太干可以适量点一点清水,豆瓣酱和酱油都是咸的,不需要再加盐了。2.糖是代替味精调味的,不要加多,菜不是甜的哦。第二道:胡萝卜炒鸡丝这道菜是小炒胡萝卜鸡丝,清爽可口的胡萝卜、鲜美的鸡丝,搭配在一起,味道鲜美,营养丰富,很不错的一道家常菜。主料:胡萝卜g、鸡肉g。辅料:油适量、盐适量、蒜瓣适量、蚝油适量、醋适量。步骤:1.胡萝卜洗净。2.擦丝。3.鸡肉切丝。4.坐锅,放油,爆香蒜片。5.倒入鸡丝炒熟。6.放蚝油炒香。7.放胡萝卜丝。8.翻炒至熟。9.放盐、醋,翻匀出锅。小贴士:蚝油具有提香的作用。第三道:小炒牛肉主料:牛肉g。辅料:红辣椒g、姜丝适量、大蒜适量、盐适量、花生油适量、白酒适量、酱油适量。步骤:1.将牛肉切成小条状,辣椒切成小圈,姜切丝,蒜拍碎备用。2.锅烧热后放入花生油。3.油热后放入姜丝和蒜煸出香味,加入辣椒、盐一起翻炒;4.待辣椒炒出香味,盐炒入味后放入牛肉、酱油。5.大火翻炒至牛肉变色就可以出锅了。小贴士:1、南方人做菜都不爱放大葱,这样会盖过菜本身的香味;2、一定要稍微多放一点油,这样才好吃;3、一定要先炒辣椒,因为牛肉炒时间稍微一长就会老,而且要先放盐,这样可以减少辣椒的辣味;4、牛肉入锅后变色后就马上出锅,这也是炒出来的牛肉嫩的关键。第四道:家常凉拌腐竹当越来越多的人认识到吃素对身体的好处,吃素对低碳排放的促进,吃素是对其他生命的关爱时,选择素食的人也越来越多。腐竹是吃素者们的最爱之一。主料:腐竹g、芹菜g。辅料:盐适量、辣椒油适量、油适量、白糖适量、味精适量。步骤:1.夏天凉水(冬季温水)泡腐竹,一直泡开约5小时左右。2.将泡好的腐竹控干水分,切寸段。3.芹菜去叶,洗净,切丁,还可以加点胡萝卜丁。4.锅里放清水,水开加少许油和盐,焯芹菜。(如此焯水绿叶菜不发黄)。5.将腐竹与芹菜混合。6.加调料盐味精白糖辣椒油。这款菜特别清淡,喜欢重口味的可以多加辣椒油,喜欢糖醋口的可以调制。小贴士:腐竹一定要提前泡开,否则硬。口味可以随意变化。第五道:水煮豆腐水煮菜是我白吃不厌的一道菜,也爱做,特别是水煮鱼,每次做来鱼的三分之二都是被我吃掉的,翻看我的菜谱,这道我最喜欢的菜,竟然没有发过菜谱,赶紧出去买了一条鱼,今天就做这道菜了!水煮鱼的做法有很多种,今天我们就选用白鲢鱼来做一道美味可口的水煮豆腐鱼,简单省事又好吃!主料:白鲢鱼1条、豆花g。辅料:油适量、盐适量、四川豆瓣酱适量、干辣椒适量、干花椒适量、大葱适量、大蒜适量、姜适量、料酒适量、泡椒适量。步骤:1.白鲢鱼一条,去鳞去内脏清洗干净,用刀逐片将鱼肉片成薄薄的鱼片,鱼头对开,鱼骨斩块。2.生姜切成粒。3.大蒜,大葱切段,泡椒切碎。4.片好的鱼片用姜,料酒,盐,豆瓣酱拌匀腌制起来备用。5.炒锅放入菜籽油,下入花椒和辣椒段炸香,捞出剁碎末备用6.炒锅放油,加入豆瓣酱,大蒜,姜泡椒碎炒出红油。7.加入肉汤或者清水,同时放入打好的葱结,放入鱼头和鱼骨烧开。8.水开后,用筷子逐片将鱼片下锅。9.在将豆腐下锅调入适量的盐,小火焖炖15分钟煮熟倒入容器里。10.另取一锅,加入食用油烧热。11.将煮好的鱼片倒入容器后,上面撒上炸好的辣椒碎和花椒碎、青花椒粉,将烧好的热油倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用。小贴士:1、配的豆腐可随意选择,如日式豆腐等。2、干辣椒和豆瓣酱的量根据自己口味调整用量。3、建议用菜籽油,这样烧出的菜才具有川味的本色。


转载请注明:http://www.abachildren.com/xgyy/5904.html