哪家医院看白癜风便宜 http://m.39.net/baidianfeng/a_4910787.html冬天的胃口就是莫名的好，所以一到冬天，小西无形中脂肪也多长点了，应该也有御寒的一点功效，嘻嘻。点一盘水煮鱼是很不错的，吃一口暖全身，今天分享麻辣水煮鱼家常做法。麻辣水煮鱼主料：草鱼克，青笋尖克（没有可忽略）。辅料：食用油、干红辣椒、豆瓣酱、料酒、鲜汤、醪糟汁、花椒、姜、蒜、葱、胡椒粉、盐、糖、酱油、味精、淀粉冬适量。制作方法：草鱼宰杀取肉，切成片，（在市场买，老板会帮忙切哦，切得棒棒哒），加入盐、料酒、淀粉抓匀，鱼头及鱼骨斩块；姜、蒜、葱切末；青笋切片。用食用油炒香干红辣椒、花椒、豆瓣酱、姜末、蒜末，掺入鲜汤（也可以用清水），加盐、料酒、胡椒粉、糖、酱油、醪糟汁、鱼头、鱼骨熬岀味。热锅加入食用油，将青笋尖加盐炒至断生，倒入鱼汤，煮沸，放入鱼片、味精，熟透起锅。炒锅热油，炒香千红辣椒、花椒、姜蒜末，淋在鱼上即成。撒上葱花、香菜装饰会棒棒哒。（我仿佛闻到一股香味）喜欢风味多一些的，可以把烫熟的豆芽垫锅底。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，是心血管病人的良好食物。
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