请假几天在家好好休息一下,假期中的第一天选择看《小森林》,逃避生活,避开困难,却又努力生活的女孩子,用食物一点一点填补自己的心,最后还是选择忠于内心。回家第二天,计划进行的不顺利,也可以说出了很多乌龙,好在,和大妈跳了半小时广场舞之后,认真告诉自己:别怂,学学人家大妈。心态散漫,行为别散漫,训练自己的钝感力。思想还处于工作的紧张状态,行为开始散漫了,因为回家没有任何约束。
欠妈妈的陪伴,昨天一天想要弥补,带妈妈逛街,买东西,吃西餐,帮妈妈整理厨房,妈妈坐车晕车难受,自己忙碌一天累瘫痪。心急总是吃不了热豆腐。而我,其实是希望自己慢一点,不要那么着急,一个想到就要去做的人,优点是抓紧时间做,敢做,缺点也很明显,考虑时间短,不周到,容易在开始的时候就累到自己,遇到的困难不知所措。主动训练自己的顿感,就不会因为买了一个电磁炉而觉得自己买多了东西,这本身就是生活必需品,只是妈妈还没有习惯用这样的电器,教几次就好了。
心放松,行为不紧不慢,不懒散。自律不是用来约束自己的,是为了让生活变得有条理。希望快点进入自律的状态,做饭,看电影,写文,运动。快点的后果就是遇到一堆提前没有预想到的困难。这不是自律的目的,自律也不等于快点。早上找电影,计划要看的,很多需要会员,不太想开,于是找资源,兜兜转转麻烦一个多小时,一部电影的时间,还没有整理好,还是开了会员,方便多了。
为什么一开始不选择方便的方式?整理一下自己的思维模式。买了电磁炉和平底锅,分开买的,电磁炉送的锅不是很好用,自己的平底锅放在上面电磁炉不工作,以为坏了,拿去换,兜兜转转也是一个多小时,才发现,是锅和炉子不配合。自律不等于快点把所有的东西都准备好,自律是先充分利用本身有的资源,慢慢进步,慢慢完善。
精致的食物,用心的生活,吃饭。市子的生活状态就是找食物,吃饭,找食物,吃饭,这样的循环。即使一个人吃饭,开饭前认真对自己说:开动啦。每道菜都花很多心思准备,做不出来妈妈做的蔬菜的味道,就反复做,直到知道妈妈是抽掉了蔬菜的筋。做不是妈妈做的土豆面包的味道,也反复做,反而找到了新的味道。市子决定去面对困难,不再逃避,因为她和纪子不一样,市子不是真的属于小森。去吃,去爱,去面对。
昨天晚上爸爸妈妈陪我吃,四个菜。三人行,逛超市,以前的种种快乐出现在脑海。尝试跳了半小时广场舞,那些坚持跳广场舞的大妈,真棒,身上也透露着自信。明日预告模式暂时不敢开启,让心情散漫一点,今天还是一如既往的去了菜市场,多买了一点蔬菜回来。
今天主要分享下昨天晚上的四个菜其中一道分享给大家,如果你周末陪伴家人的话,不妨也来看看学习一下,收藏起来!因为这是爱的味道!
酸菜鱼
酸菜鱼是一道很经典的菜,酸辣爽口,鱼片滑嫩。学酸菜鱼就一定要回片鱼,片鱼片是很多好吃的菜必须要经历的环节。酸菜鱼和水煮鱼本身其实一点也不难。就一个片鱼的环节罢了。
食材:鱼一条,酸菜适量,白胡椒,蛋清,辣椒,花椒,葱,干淀粉,食用油,盐
做法:1.鱼洗净去头。下面和上面各放一块厨房巾,用到从脊背处处理成两片。
2,把鱼肢解好。不过这个步骤如果你不是在超市买鱼,卖鱼的都会给你弄好。
3,鱼肉洗净,刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩,剩下净鱼肉,
4,鱼头鱼骨洗净血污备用。最好多洗几遍这是后来鱼汤奶白的关键。
5,鱼肉块洗干净血污,下面放一块厨房巾,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部。片成鱼片。
6,片好的鱼片,用一汤匙盐搓洗一遍后冲水反复淘洗成晶莹透明的鱼片。一定要洗成透明的鱼片,鱼肉比较有口感,而且清爽。
7,鱼片用盐一茶匙白胡椒一茶匙蛋清半个干淀粉三茶匙腌渍,用手仔细反复抓拌均匀。静置20分钟。
8,酸菜切丝焯水备用。辣椒切圈和花椒一起。鱼头骨鱼皮准备好,姜切片。
9,锅里放油炒香葱姜蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨头鱼皮等炒一分钟。
10,放入酸菜继续炒一分钟。兑足量开水。
11,大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白。调入盐。把汤中料都捞出来铺在碗底。(各家吃盐大小不一样,一定要调自己的口味)。
12,锅大火烧鱼汤,鱼片一点点放入,晃动锅,最上面的鱼片7成熟捞出放在碗上面。
13,过滤鱼汤倒碗中。
14,锅里放油,凉油的时候就放入花椒和辣椒圈,小火烧,注意看辣椒,变得红中微黄且油亮干酥。注意观察别熬过火了。
16,花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青红辣椒撒在鱼片上。
17,油大火烧冒青烟,浇在鱼片上即可。浇油这个环节很重要,点睛之笔,一定要把油烧热的冒青烟,目测有青烟不断冒出。浇上去吱啦一声才够味。
这样一道美味的酸菜鱼就做好了,步骤虽然多,但其实还是很简单的,看到后可以自己在家尝试做一下,另外酸菜鱼里面放点小米椒切碎,味道会多一个层次,只是我家要搬家,恰好没有小米椒了,我也不想买。我觉得放是一种口味,不放就偏清淡,都很好吃。还有,可以加粉丝,乌冬粉等在下面,也不错。