.

几道简单的美味,改善身体不在话下,总有一

水煮鱼:水煮鱼系重庆渝北风味,看似原始的做法,实际做工考究,选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。

椒盐排骨:猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥,中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

香菇扒菜芯:香菇是一种富含植物蛋白的低热卡菌类食材,以“香菇多糖类”和“核糖核酸类”物质活化人体机能,抑制癌细胞生长的能力,受到专家的


转载请注明:http://www.abachildren.com/ysty/3821.html