大厨教你一招,鱼片嫩滑有弹性,而且不易碎,一学就会!这一个小妙招就是:煮鱼片一定要用大火这样鱼片不易碎,当鱼片煮至八九成熟时,浇上香油葱花、干辣椒混合的热油,热油的温度会把鱼片焖至全熟,这样做的鱼片口感滑嫩,富有弹性,色相看上去也很有食欲,水煮鱼片这道菜香辣嫩滑,吃了一次还想吃,十分深受大众喜欢;鱼肉不像其他牛羊猪肉那样纤维粗,而是细腻滑嫩,只要做菜的时候多注意,挑选没有鱼刺的鱼肉或者挑完鱼刺,吃这个鱼片时完全可以做到入口即化,越吃越想吃,接下来我将罗列出有关水煮鱼片的一些制作小技巧、注意事项和功效,希望能帮助大家做成这道嫩滑又富有弹性,美味可口的水煮鱼片!
水煮鱼片
By美食奇葩
配料:
花莲1条、生菜1颗、香菜适量、干辣椒1、2个、姜4、5片、大蒜子1颗、泡椒小袋、盐、未经适量
烹饪步骤:
1.准备材料,鱼骨分开,鱼肉切片
2.鱼肉切片,放入敲入一个鸡蛋和适量丁粉抓匀。
3.锅内入油
4.放入姜片和大蒜子爆香
5.暴香后倒入鱼块煸炒。
6.放入几颗麻花和几个干辣椒,继续煸炒出香味。
7.煸炒1分钟左右倒入料酒继续煸炒下,
8.煸炒一两分钟,入水淹过鱼块,放入盐、味精调料盖上锅盖继续煮。
9.煮个两三分钟
10.找个大碗放入生菜。
11.将煮好的鱼块撩出先倒入盘内
12.剩下的汤煮沸腾放入鱼片滚一分钟左右即可捞出。
13.将捞出的鱼片放入碗内,再将鱼汤倒入碗内。
烹饪小贴士:
1.水煮鱼或酸菜鱼一定要用新鲜活鱼,不能用冷冻鱼,2.鱼骨要分开,鱼肉切成片,切鱼片时鱼片薄厚约4mm,这样可以保证口感更Q更嫩,注意要30度角斜切;3.鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收;4.鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效;5.温馨提示:鱼汤沸腾后码入鱼片,20秒后,用汤勺背部慢慢推一下鱼片,这样推的目的是让鱼片受热均匀又不至于弄烂鱼片,切忌千万不能用锅铲在鱼片周围弄来弄去;水煮鱼片能让辣椒、花椒充分发挥出它们祛寒除湿、益气养血的功效,经常食用水煮鱼片十分有益于人体健康!
这道细腻滑嫩、美味可口的水煮鱼片,大家学会了吗?
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