大家好，我是李木子。鱼是我们经常会吃到的一种食材，有多种不同的做法，不仅可以清蒸，也可以红烧，还可以做成水煮鱼。
鱼肉中含有大量的蛋白质，而且它本身的肉质较软，体内所含的营养也很容易被吸收。其次，鱼肉中还含有大量的不饱和脂肪酸，能够很好的调节人体内的血脂水平，非常适合高血脂的人食用。
在市场上，会售卖不同品种的鱼。而且根据品种的不同，鱼的味道和口感也会有所不同。值得注意的是，现在市场上一部分鱼是不能拿来吃的。有些品种的鱼体内有大量的细菌和寄生虫，很容易影响到人的身体健康。今天我们就来认识一下“最脏的”几种鱼。
一、清道夫
只要是家里养鱼的人，肯定知道清道夫。这种鱼算是外来物种，并不是我国本土的鱼类。它最神奇的地方在于，吃东西从来都不挑，不仅会吃水藻，甚至还会吃掉其他鱼的鱼卵和鱼粪。如果所生活的环境特别糟糕的话，它还有可能会吃垃圾。
随便乱吃东西并不会影响到它的健康，反而还净化了周围的环境。正因如此，它才获得“清道夫”这个名字。家里养鱼的人，往往会在鱼缸中放一只清道夫，它会把其他鱼的粪便处理干净。
像这种什么都吃的鱼，它体内有多脏也可想而知，再加上它身上还有一股怪味儿，国内根本没有人愿意吃这种鱼。不过让人感到意外的是，这种鱼在印度却非常受欢迎，在街边小摊上经常可以看到它的身影。如果大家遇到了卖清道夫的小摊，最好还是不要尝试了。
二、鲶鱼
不知道大家有没有看过一部叫做《小鲤鱼历险记》的动画片呢？鲶鱼就是这部动画作品中的反派，给人们留下了非常深刻的印象：肥胖的身体，长长的胡须，身上没有鳞片，看上去光溜溜的。和其他的鱼比起来，这种鱼的腥味较淡，而且几乎没有小刺，因此喜欢吃这种鱼的人还是很多的。
但是鲶鱼也认为是“世界上最肮的鱼”，这种鱼的生命力极其顽强，就算是在污水中也可以生活下去。它们和清道夫一样，完全不挑食，除了会吃垃圾之外，甚至会啃食其他鱼类的尸体，体内有大量的污染物。经常吃这种鱼的话，肯定是会影响我们的身体健康的。
三、罗非鱼
罗非鱼也不属于本地物种，它的原产地来自于非洲，也算是我们经常会吃到的一种鱼类。和其他的鱼类比起来，它的体型更短更宽，一般为灰色，个头并不是太大。
这种鱼之所以“脏”，也是因为它有着非常强的生命力，在被污染的水里也可以顽强的活下去。最可怕的是，这种鱼的体内有大量的寄生虫，这些寄生虫对人类的身体都有着非常大的危害性。而且有些罗非鱼生活在重污染区，体内甚至积累了不少的重金属元素。因此，最好不要把这种鱼当做食物。
总结：
虽然说多吃鱼肉对我们的身体有好处，但也不是所有的鱼都适合被当做食物。我们可以选择购买一些人工养殖的鱼，这样吃起来更加卫生，更加安全。
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