黄鱼汤
用料黄鱼;姜;蒜;葱做法
准备材料。黄鱼处理干净,沥干水分。姜切姜片,蒜去皮拍扁,葱切葱花。黄鱼煎至两面金黄,加黄酒、少许盐、姜片、蒜和水一起煮开。盖上锅盖焖煮8-10分钟,加辣酱、味精调味。出锅前撒葱花。滋补墨鱼汤--给熬夜的他
用料墨鱼干1人份:大的1.5片,小的3片;清水1人份:ml做法
准备好墨鱼干先把墨鱼泡发(不要去骨,因为骨头有固血、止血和治疗湿疹的作用)泡发了以后,把墨鱼捞起,另与冷水一同下锅去炖二三十分钟就可以了喝汤吃墨鱼肉黑鱼汤
用料黑鱼;姜;葱;料酒一汤匙;白醋一汤匙;芹菜;豆腐;白胡椒做法
给鱼去鱼鳞,斩成一小断一小断的,洗干净备用。葱切末,姜切片,豆腐切块,芹菜切段。拿块姜片擦拭一下锅,以免煎鱼的时候粘锅,不粘锅的就可以免去这一部。然后加油,油热了给鱼下到锅里煎,一面一面的煎,一面白了换另一面。煎鱼的时候可以放一两片姜。鱼煎成两面白的时候,给足够的水倒入锅中,然后可以直接用锅煲汤,也可以倒入砂锅,这样更美味。把鱼汤加入砂锅里之后,放白醋和料酒,然后开锅后五到十分钟转文火,放芹菜,豆腐,盐,白胡椒跟鱼一起煮十五到二十分钟,一碗美味的黑鱼汤完成,简单又美味!老豆腐炖鱼汤
用料老豆腐一大块;鲫鱼一条;葱姜蒜备用做法
收拾鱼然后腌上,摸上料酒,因为是炖鱼汤,这可以去腥葱姜蒜切好备用锅预热放油煎鱼至两面金黄放入冷水,然后放入姜蒜大火10分钟烧开然后小火炖一小时后豆腐在大火10分钟后在过半小时放入关火,放入葱,盛wan鲜鱼汤面
用料鲜鱼片;油菜头;面条;盐,,;味精;蛋清;淀粉;鸡精;料酒;等做法
将鲜鱼切片,,,下蛋清,,少许盐,,,味精拌匀鱼片下鲜汤,。,。下面条在面条中放盐,,,放鸡精,。,。放拌匀的鱼片,。,放青菜要成熟时。。。下葱花,。,。下生油与香油即成西红柿黄鱼汤
用料黄鱼2条;西红柿6个;姜;蒜;葱做法
西红柿5-6个,洗净后用水泡一会儿,去掉残余农药。在泡西红柿过程中你可以先烧一壶水,把黄鱼、葱、姜、蒜摘洗净。步骤二弄好后水差不多也开了,把西红柿的凉水倒掉后,拿刀在西红柿表面划十字,然后把热水倒入,烫个几分钟。烫好后的西红柿皮就很容易去掉了!我是去完皮后又把西红柿的蒂也给挖了的。下一步就是锅烧热了加油,可以多加点,因为西红柿比较多。油差不多热后就可以一个一个的下西红柿了,西红柿我没有切,因为切的话汁儿会流的到处都是,还不如在炒的过程中用铲子捣碎。下的时候也要注意安全,西红柿有水,也有汁儿遇油很容易溅的到处都是!一边炒一边捣,基本熬成西红柿汁儿了就可以了!把摘洗好的黄鱼、姜、蒜放入你的砂锅或是汤锅里,我现在还没有砂锅,用砂锅熬出来的汤更美味。把熬好的西红柿汁儿倒入汤锅里,再适当加些凉水,这个汤无论是汤或鱼肉都很好,建议多加些水,因为你会喝很多的!大火把汤烧开,转小火再熬一到一个半小时,快好时提前10分钟加入盐和葱。山药黑鱼汤
用料新会陈皮1/3个;黑鱼1条;铁棍山药1根;玉米1根;胡萝卜1根;红枣2大颗;姜2片;油;盐做法
黑鱼让商家代为杀好,回来处理干净即可,切好姜片备用;锅中烧好开水,关火,下黑鱼焯一下外面的粘液,用清水过净;热油锅,下姜和黑鱼煎香两面;(黑鱼太长,所以我一分为二)加入开水先大火煮五分钟(开水提前烧好备用);这时准备玉米,洗净砍成段;胡萝卜去皮切滚刀块,红枣洗净去核,陈皮也洗一下;山药去皮,也切成适量大小的段;这时候把备好的玉米,山药,胡萝卜,陈皮,红枣等入锅烧开,然后转小火再煮约30-40分钟;煮好的汤,食用前加盐调味即可!酸辣鳕鱼汤
用料鳕鱼g;番茄2颗;香葱3根;生姜一块;鸡蛋一颗;生抽适量;料酒适量;胡椒粉适量;白醋适量;白糖适量;地瓜粉或淀粉适量;番茄酱适量做法
鳕鱼清洗干净去皮切1cm厚的厚片。稍微厚些的鱼块,吃起来满口鱼香,比薄片口感更好!过程中搅拌要轻,调味料全安按个人口味调整,配菜也一样,也可以将蛋清换成水豆腐丁。加入生抽料酒白糖适量,少许胡椒粉腌制十分钟以上。番茄去皮切丁,葱姜切好备用。锅内入油烧热下葱白姜片爆香。鱼皮不舍得浪费,可以切条如果炒熟。下入番茄翻炒,这时可加入番茄酱一起翻炒,这样色泽会更加诱人。加入适量清水煮开。腌制好的鱼块加入地瓜粉混合均匀。也可用淀粉替代地瓜粉。水开后将混合好的鱼块下入锅中,刚下锅时不要搅动,先盖锅煮一会儿,待锅快开时轻轻搅一下。锅开后倒入蛋清搅拌,撒入葱叶,加适量糖,白醋,盐,白胡椒粉调味,勾芡即可。普罗旺斯鱼汤
用料鲈鱼一条;西红柿一个;青椒一只;大洋葱半个;芹菜一些;豆腐半块;蒜瓣,小红椒,柠檬片;盐,胡椒粉,罗勒碎,料酒,番茄酱做法
鲈鱼洗净斩大块~加盐,黑胡椒,干罗勒碎,料酒拌匀~各种材料各种切,切的很随意哈~下黄油煎鱼块,煎第一面的时候放蒜蓉,洋葱末,然后翻过来一边吸收香味一边煎另一面~煎好后放入砂锅开始煲~(这步忘拍照了。。。)煎锅继续下黄油,炒番茄~然后加番茄酱,煮成酱汁后放入水开的砂锅一起煲~差不多的时候放入芹菜,豆腐(这个是偶自创滴。。。太爱豆腐了。。。)如果是个华丽丽的出场,我会再放柠檬片和新鲜罗勒,可惜柠檬忘了放了,新鲜罗勒木牛。。。就酱紫~好吃就行!番茄鱼汤
用料鱼;番茄;油;盐做法
锅里下少量油,下鱼小爆,加水,煮至快熟时放入番茄一起煮,加盐。完成。整个过程不过五分钟。小黄鱼汤
用料水豆腐g;小黄鱼两条;葱姜蒜适量;料酒适量;盐适量;植物油做法
超市买的活鱼杀后在冰箱冷鲜层放置五六个小时。取出,在鱼腹抹盐,倒料酒,加冷水泡几分钟去腥。在炒锅中加植物油,小火炒香葱姜蒜。腌制的小黄鱼冷水冲洗,腹部塞葱段姜片,下锅煎。保持小火,注意别让鱼粘锅。鱼翻面两三次,煎至鱼皮崩开,鱼肉微黄,停火。倒掉锅内剩油和葱姜蒜渣。加凉水至盖过鱼身,大火煮开。然后盖上锅盖,大火煮半小时。汤汁浓白。水豆腐切小块加入汤里,大火续煮十分钟转小火焖十分钟。可以盛出来了,加葱花提鲜或者点白醋都可以。我用半斤小黄鱼煮出两碗汤,一个人就可以喝光。而且鱼肉细嫩无刺,比鲫鱼熬汤好吃。砸鱼汤
用料剩鲤鱼;胡椒粉;醋;葱;姜丝;蒜;香菜;盐;鸡蛋;味精做法
将之前吃剩的鲤鱼过水煮一下,等水烧开捞出放凉(也可以用完整的鲤鱼煮熟)将之前煮过的鲤鱼拍碎,将碎鱼肉放进锅内,加入清水煮开,加入之前切好的葱姜蒜,放入适量的盐、黑胡椒粉、适量的醋,煮几分钟。再加入鸡蛋,用勺子绞碎,翻出白沫,转小火,煮五分钟左右。加入适量的味精,撒一把香菜,出锅。西红柿鲫鱼汤
用料鲫鱼一条;西红柿两个做法
鲫鱼收拾干净,划花刀,撒少许盐和姜丝腌制半小时。西红柿用刀划几下,用开水烫一下,去皮切块备用。热锅热油煎鲫鱼至两面金黄,煎鱼一定要大火,不要急着翻,这样才不会掉皮。煎好的鱼拨到一旁,下姜蒜煸炒片刻,加足量的水,大火煮开。煮开后,撇去油沫,倒入西红柿,加少许盐,煮至西红柿软烂,撒葱花出锅即可。鳝鱼汤<野生
用料黄鳝(野生)克;火腿几片;新鲜生姜1块;蒜头1大个;料酒1小汤勺;食用油15克;食盐2克;白胡椒粉适量;小葱2根;做法
准备黄鳝,识别野生黄鳝1看它的尾巴又细又长,2黄鳝身体灵活亮亮的。买黄鳝时就和鱼贩说好让他们帮你处理好(杀掉)回家就用开水泡5分钟左右清洗黄鳝的滑衣然后洗净,剪刀剪成小段。准备生姜、蒜头、火腿片。生姜切片。大火烧热不沾锅,除黄鳝和火腿片外,倒入切好的生姜和蒜头爆香。再倒入黄鳝拌炒一下,盛出倒入法朗铁锅放入火腿片,加入1勺料酒,克清水,盖上锅盖煮熟大约5分钟,打开锅盖放入3克的盐盛出倒入汤盆中,撒入葱段和适量的白胡椒粉即可。营养又美味的黄鳝汤就做好了。营养又美味的鳝鱼汤就做好了,简单又好吃!一个字~鲜小汤勺鱼汤
用料鲫鱼;豆腐;姜;盐;味精少许;当归一小块做法
鱼是杀好的,只要鱼身上划几刀,在鱼身上均匀抹上一点盐,10分钟,开锅把鱼两面煎会儿焦黄后,放姜当归,开水,盖锅大火10分钟,放豆腐再5分钟,okay~乳白色的汤头,喝起来营养美味极了!!