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腐竹烧香菇:腐竹又称腐皮或者豆腐皮,却具有大多豆制类产品所不具有的独特口感,腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分。香菇具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效,对治疗贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等病有一定的作用。二者搭配味道鲜美。西红柿煮鸡蛋:是一道家常面食,原材料有西红柿、鸡蛋、面粉、盐、味精、香油、老姜片、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、柿子椒、香菇等。分享了这么多,不过是和大家分享食物罢了,分享美食佳肴也是很开心的,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?猪骨莲藕玉米胡萝卜汤:莲藕微甜而脆,做法多样化,可炒可拌可炖煮,可生吃可做菜,而且药用价值相当高,具有清热生津、还有助于消化、止血、降糖降压、美容养颜等功效。冬季炖汤时别忘了加这食材,美容养颜助于消化,孩子一碗喝个精光。竹笋焖牛筋:焖牛筋是以牛筋,大料等为主要材料制作而成的一道菜品。。主料:牛筋克、牛腩克、白萝卜克说了这么久,不过是同大家共享佳肴而已,分享美食佳肴也是很开心的,你喜欢这些美食吗?红烧猪脚山药:铁棍山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品。和猪脚一起烹饪真的是非常棒的美食,营养价值高还好吃!水煮鱼:我是用的是草鱼。因为草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管疾病人的良好食物,也含有丰富的硒元素,经常食用具有抗衰老,养颜的功效。水煮鱼真是好吃到停不下来,简直就是好吃的不要不要的了,简直就是人间美味啊!


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