中国最好白癜风医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/糖醋排骨配西红柿牛腩汤，都是酸甜的口味。每次炖个两斤牛腩，可以吃上三天，泡饭煮面，都是绝配。昨晚的宵夜，热气腾腾的手撕豆腐，我还吃了两个烤鸡蛋和无数的小瓜。热腾腾的鸡蛋面是昨天的加餐，汤底都鲜美得不行。午饭吃沙拉，外卖的，龙利鱼加鸡胸肉，含配送费35块。贵的确是贵了点，在没法自己做的时候，只能向外卖低头。早，今天的玉米好糯，当事人送的绿壳鸡蛋吃起来。饿了，先吃点垫肚子。早餐的鸡胸肉是煎的，这个是蒸的。同样的腌制方法，用了生抽耗油和蜂蜜，撒黑胡椒，两种口感。天气好的时候会更喜欢拍照，每天吃沙拉我也不会腻。发一些往日饭食。昨天朋友结婚，我去送了红包，先走了。然后，和另外的朋友约了顿小龙虾。蒜泥的，清蒸的，都超级好吃。早餐，肠旺面加肠子，肠旺面和酸白菜是绝配，多放醋才够味道。昨晚又去吃喜酒，吃太好了，体重飙升到42公斤。晨起空腹椭圆机十分钟，消耗几十卡。早餐一杯黑咖啡，半根玉米，一个蛋白。
没关系，重了继续减。每次去菜场买菜，都会觉得心情大好午饭，水煮鱼片，苦瓜炒蛋和白灼虾。最爱苦瓜炒蛋，在四川读书的时候，吃了好一阵子苦瓜炒蛋配皮蛋瘦肉粥。晚饭在朋友家吃的，喝喝喝，喝得在别人家沙发上睡着了。回家路上瓢泼大雨，淋了点，清醒了，不知道今晚几点能再睡着。早餐，牛奶配燕麦粥。燕麦粥里加了虾仁、玉米、豌豆、蘑菇和生菜，太满足了。午饭，还是和昨天的一样，水煮鱼片，白灼虾和苦瓜炒蛋。水煮鱼没有做法分享，哈哈，就是偷懒买的底料。昨天用的鲢鱼太肥了，今天用的江团刚刚好。
苦瓜炒蛋的秘诀很简单，多放盐，翻遍到发白，加点西红柿，就没那么苦啦。
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