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厨师长的番茄鱼,一看就会的菜谱,酸辣鲜香

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在我们生活中,鱼肉是非常受欢迎的。鱼肉与其他肉类不同,鱼肉含有丰富的蛋白质以及其他的营养物质,它的味道更鲜,所以深受大家喜爱。鱼肉的烹饪方法有很多,清蒸,煎制,水煮等等,每一种都各具特色,十分美味。今天小编将给大家带来一道酸辣番茄鱼,喜欢吃鱼肉的朋友不要错过。

酸辣番茄鱼,看似不可能搭配的食材,混合在一起却也别有一番风味。红彤彤的汤汁,让人一看就非常有食欲。若是再配上一点菌类,汤汁会更加鲜美开胃。

番茄鱼

食材:草鱼一个,番茄两个,葱白,生姜,胡椒粉,料酒,食盐,玉米淀粉,辣椒酱,番茄酱,生抽,白醋,白糖,鸡精,油

步骤:

1.准备两个新鲜的番茄,用清水冲洗干净,用刀在番茄的上方划一个十字。准备适量水,倒入锅中,烧开,放入番茄,烫大约20秒,取出去皮,把番茄切成小块状,放入碗中备用。把葱白切成葱花,生姜切成片状,备用。

2.把准备好的草鱼清洗干净,去除鱼鳃,鱼鳞,内脏,以及黑膜,再次清洗干净。片下鱼肉,把鱼肉斜切成片状,再次用清水冲洗干净,沥干水分。把鱼骨剁成段状,备用。

3.准备一个大碗,加入一勺食盐,一勺胡椒粉,加入少量料酒,搅拌均匀。再加入一个鸡蛋清,用筷子搅拌均匀,把鱼片放入碗中,加入适量玉米淀粉,搅拌均匀。

4.起锅烧热,倒入适量水,把鱼头和鱼骨放入锅中,加入适量料酒,大火烧开,捞出鱼肉,控干水分,用水洗一下备用。

5.起锅烧热,倒入少量油,放入葱花,生姜,快速翻炒出香味,加入少量辣椒酱,番茄酱翻炒均匀。如果大家不喜欢吃辣,也可以不放辣椒酱。

6.炒出香味后,放入切好的番茄块,翻炒至番茄粘稠,加入足够的清水,放入适量盐,少量胡椒粉,少许白糖,搅拌均匀。

7.加入适量白醋,生抽,搅拌均匀,放入鱼骨,中火煮制大约两分钟左右,盛出装盘。

8.继续烧水,放入适量鸡精,适当的添加盐,水烧开后放入鱼片,调至中火,煮制20秒左右,盛出即可。煮鱼片的时间不要太长,否则鱼肉很容易变老变柴。

小技巧

1.用开水烫一下西红柿更容易去皮。

2.片鱼肉时可以顺着鱼肉的纹理。

大家学会这道番茄鱼的做法了吗?这道菜做出来色香味俱全,好吃极了,喜欢的朋友可以自己动手试一试。




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