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天热不能少了鱼,4道鱼的好吃烹饪方法,简

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天热不能少了鱼,4道鱼的好吃烹饪方法,简单易做,好吃美味。

今天是入伏的第四天,但是已经连续下了三场雨了,每年进入伏天之后天气都会非常炎热,而且多雨潮湿。这时候再吃热量比较高的肉类是不适合时令节气的,只有适合时令去饮食,吃起来才会更健康,使身体更加舒适,所以天热的时候不能少了鱼,宁可不吃肉也要多鱼,今天就来分享六道好吃的鱼烹饪方法,这些都是我们平时日常生活中经常吃到的,而且价格也不贵非常实惠,如果家里有老人孩子更要多做给他们吃。

4.刚刚炸好的小鱼是非常油腻的,找一个网筛把它放进里面控油半个小时,这时就能够把表面的一些油全部控出来了,再吃的话外酥里嫩一点都不油腻。

1.首先把买回来的带鱼清洗一下,然后切成三厘米左右的带鱼段,在带鱼有内脏的部位全部去除洗干净,控干表面的水分。

2.在锅中倒入植物油,先把油加热到六成热,这时放入蘸有少许淀粉的带鱼,煎的过程中看到底下已经非常硬挺了再翻面,两面都煎至金黄,这时再倒入生抽、蒸鱼豉油,加入少许白糖,放入姜片和葱段,保持小火慢慢去炖。3.直到把带鱼炖至软烂,炖得非常成熟了,汤池汁面的滋味彻底地渗透到鱼肉中,这样就可以出锅了,出锅之前要撒上少许盐和鸡精翻拌均匀,这样吃起来更加入味。4.吃之前要把姜片和葱段全部夹出来扔掉,因为本身吸附了鱼的腥味,这些调味品口味是比较重的,一定要提前夹出扔掉。

1.首先把鲈鱼先冲洗一下表面,然后从腹部把内脏取出,再把腮也取出来冲洗干净,鱼腹部会有一些黑色的筋膜,把这些也处理干净,控干水分。

2.拿一块大一些的姜,把它切成姜片,然后平铺在盘子底部,再拿几根小葱切成段,平铺在盘子底部,然后在调料上面放入鲈鱼,先把锅内的水烧开,然后把鲈鱼放进去蒸上十二分钟,熟透就把它取出来。3.然后在鲈鱼上面撒上蒸鱼豉油,撒上鸡精,再切新鲜的葱丝放入鱼上,喜欢吃辣的也可以切点辣椒丝放上去,这样做出来的口感非常嫩滑好吃。

做法:

1.在夏天的时候草鱼的价格还是比较便宜的,一般就几元钱一斤,买一条草鱼的话大概是20几元,还是非常实惠的。把草鱼清洗一下然后去掉内脏,从中间直接切开片出鱼片。把鱼肉和鱼骨分开。2.吃这道菜的时候要多加入一些配菜才会出味,把绿豆芽以及香菇、芹菜都清洗干净,芹菜切成小段,香菇切成小块。

5.另起油锅,等油温六成热放入干辣椒去爆香,炒熟之后关火,把热油浇到水煮鱼里面,最后再洒上一撮葱花,这样一道美味的水煮鱼就做好了,一点都不比饭店里卖的差。

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