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在家就能做好,自然消化好功效,让人回味无

芒果芝士冰激凌:奶油奶酪放盆里,隔65度热水搅拌软化,加入鲜奶,白砂糖和蛋黄,搅拌均匀,把盆移至火上,不停的搅拌加热煮沸,关火冷却,植物鲜奶油,盆底垫冰块打发,打发的鲜奶油中放入放凉的芝士酱,均匀抹平入冷冻室,每隔半小时搅拌一次至少搅拌四次,最后一次搅拌好加入芒果泥,再适度搅拌,留有纹路。入冰箱冷冻12小时以上,好像来上一口啊!

西红柿炒鸡蛋,先将材料准备好,西红柿切好,打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀,小火起锅、倒入适量油,将打好的鸡蛋倒入,炒熟盛出备用,再起锅。倒入些许油,放入西红柿翻炒,加入糖和盐翻炒均匀即可出锅,这道我们从小就吃的最简单的美味,百吃不腻。

虾仁炒蛋:锅中烧水,水开后放入鲜虾焯烫,虾仁变色后捞出,降温后去掉头尾、剥去外壳、挑去虾线,鸡蛋充分打散,加少许清水,锅烧热,刷一层油,将蛋液倒入,摊成蛋饼,放入虾仁,与蛋饼一起翻炒均匀,加入少许盐,加入适量鸡粉,翻炒均匀即可,美味与营养并存。

海蛏抱蛋:海蛏洗净后,放在锅中煮,无需放水,煮开后,海蛏会自己出汤,去掉海蛏的壳;最后撕去海蛏身上的一些丝,即可备用,鸡蛋加点盐充份打散,倒入收拾干净的海蛏搅拌,锅中热油,倒入海蛏鸡蛋液,煎熟,即可,味道非常的鲜美。

水煮腰片是川菜的一种传统菜式,在四川几乎家家户户都会做。腰片鲜嫩,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为冬季家常美食之一。水煮的特色是烫“麻、辣、鲜”,腰片软嫩,易嚼,也可以做成水煮肉片、水煮鱼片等,方法类似。水煮腰片因腰片未经划油,以水煮熟故名水煮腰片。看的我都要流口水了。

蒸槐花儿:柏树槐花洗净晾干水分,槐花放入干净无水的容器中,加入面粉,用筷子搅拌到每个槐花上都均匀沾上面粉,锅上放水,烧开后,槐花放入屉笼,大火蒸8分钟,蒸好的槐花。趁热拌开。浇上用大蒜、醋、生抽、香油、盐拌好的酱汁即可,香气扑鼻,让人迷恋。




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