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美食小哥私房菜,至于减少这一步,水煮鱼清

水煮鱼发源于重庆渝北区,历史有三十余年。是重庆江湖菜中很有影响力和魅力的一道菜。秉承“江水煮江鱼”的做法,水煮鱼通常由新鲜草鱼、豆芽、辣椒等食材制作而成。“油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质滑嫩”是其特色,如同水乡人家做鱼一样的简单。

哈喽大家好,我是美食小哥宋小包。鱼是生活中最常食用的肉类,相信大家都喜欢吃水煮鱼,水煮鱼营养丰富,富含了丰富的蛋白质,还有鱼肉的脂肪含量比较低,多吃能够预防各类疾病。再加上一锅红油飘香的水煮鱼挑动食客的味蕾,想想就十分喜欢!

一开始小包是想尝试做一道水煮鱼的,看到别人分享的做法过于麻烦,而且过于油腻的水煮鱼总是对简单不好的,小包就自己尝试了一个简单清淡的做法。那今天呢,小包就给大家带来清淡健康且营养美味的水煮鱼给大家。

用料:草鱼1条、白菜半颗、盐3克、料酒1勺、胡椒粉1叉勺、生粉1勺、鸡蛋1个、干辣椒8个、小米椒5个左右、八角3粒、桂皮1片、花椒粉四分之一勺、葱姜蒜适量、香菜5根、郫县豆瓣酱1勺。

做法:1、准备好所有的材料备用。草鱼清洗干净去头,片下两扇肉片,并顺着纹路,斜刀切大片。2、鱼片加盐、料酒、胡椒粉、生粉、蛋清及少许油搬运腌制半小时以上。3、白菜只要叶子部分,开水烫熟后放入大碗中,再把香菜放在上面。

4、锅中烧油(多一些),放入八角桂皮花椒干辣椒,煸出香味,把香料丢掉。盛出一半油备用。5、剩下的油,放入葱姜蒜,小米椒,一大勺豆瓣酱煸出红油,之后加入清水大火煮沸。6、煮沸之后加入鱼片,用铲子轻轻划散。大火继续煮沸,撇去浮沫即可。7、把煮好的鱼片铲出放入有白菜的大碗中,撒上葱花。8、起锅烧刚才另一半油,烧开之后洒在葱花之上。9、热汤浇在上面,即可出锅。

好了,今天的菜品分享就要这里啦,想要获取更多美食的制作方法,欢迎


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