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水煮鱼做法分享,就是偷懒买的底料,昨天用

糖醋排骨配西红柿牛腩汤,都是酸甜的口味。每次炖个两斤牛腩,可以吃上三天,泡饭煮面,都是绝配。

昨晚的宵夜,热气腾腾的手撕豆腐,我还吃了两个烤鸡蛋和无数的小瓜。

热腾腾的鸡蛋面是昨天的加餐,汤底都鲜美得不行。

午饭吃沙拉,外卖的,龙利鱼加鸡胸肉,含配送费35块。贵的确是贵了点,在没法自己做的时候,只能向外卖低头。

早,今天的玉米好糯,当事人送的绿壳鸡蛋吃起来。

饿了,先吃点垫肚子。早餐的鸡胸肉是煎的,这个是蒸的。同样的腌制方法,用了生抽耗油和蜂蜜,撒黑胡椒,两种口感。

天气好的时候会更喜欢拍照,每天吃沙拉我也不会腻。发一些往日饭食。

昨天朋友结婚,我去送了红包,先走了。

然后,和另外的朋友约了顿小龙虾。蒜泥的,清蒸的,都超级好吃。

早餐,肠旺面加肠子,肠旺面和酸白菜是绝配,多放醋才够味道。

昨晚又去吃喜酒,吃太好了,体重飙升到42公斤。晨起空腹椭圆机十分钟,消耗几十卡。早餐一杯黑咖啡,半根玉米,一个蛋白。   没关系,重了继续减。

每次去菜场买菜,都会觉得心情大好

午饭,水煮鱼片,苦瓜炒蛋和白灼虾。最爱苦瓜炒蛋,在四川读书的时候,吃了好一阵子苦瓜炒蛋配皮蛋瘦肉粥。

晚饭在朋友家吃的,喝喝喝,喝得在别人家沙发上睡着了。回家路上瓢泼大雨,淋了点,清醒了,不知道今晚几点能再睡着。

早餐,牛奶配燕麦粥。燕麦粥里加了虾仁、玉米、豌豆、蘑菇和生菜,太满足了。

午饭,还是和昨天的一样,水煮鱼片,白灼虾和苦瓜炒蛋。水煮鱼没有做法分享,哈哈,就是偷懒买的底料。昨天用的鲢鱼太肥了,今天用的江团刚刚好。   苦瓜炒蛋的秘诀很简单,多放盐,翻遍到发白,加点西红柿,就没那么苦啦。




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