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上海妈妈鱼片这样做,鱼肉爽滑鲜嫩,相比水

说起回锅肉,很多人都非常喜欢吃。回锅肉是川菜最经典传统的美食,色泽红亮诱人,肥而不腻;回锅肉一般都吃过,那回锅鱼你吃过吗?今天就为大家推荐一道和回锅肉有着异曲同工之妙的回锅鱼片。做好的回锅鱼片表层酥酥的,咬下去内层的鱼肉又非常鲜嫩,再搭配青椒和蒜苗,荤素搭配,简直太美味!与水煮鱼片相比,这鱼片又更有独特的风味。

食材准备

黑鱼或白鲢鱼克、青椒克、蒜苗2根、菜籽油适量、料酒20毫升、淀粉50克、麻辣鱼底料30毫升、盐适量、胡椒粉少许、味精少许、鸡蛋1个、姜少许

回锅鱼的烹饪过程

1.将鱼去鳞、破腹除去内脏,剁鱼头,洗净后切片,每片约0.4cm厚,鱼下面最好垫块布,或者鱼肉先冻一下再切片,防止片鱼时滑动

2.片好的鱼片清水冲洗几遍去掉黏液,这样腌制时更能入味,然后把鱼片泡在水中放置一会儿

3.鱼片沥干水分,拌入适量盐、少许胡椒粉、15毫升料酒抓匀,把汁水尽量抓到鱼片中,腌制片刻。然后打入一枚鸡蛋拌匀和50克淀粉拌匀,再加少许菜籽油,以免炸制时鱼片互相沾连

4.准备佐料:佐料洗净,青椒切块,蒜苗切段,姜切片备用

5.起锅上火倒入适量油,油温至五成热,改成中火分别下入鱼片

6.将鱼片炸至定型后捞出,待油至九成热再次下入鱼片炸到皮酥捞出

7.把多余油倒出,炒锅内留少许油,油热后改小火倒入30毫升麻辣鱼底料炒香

8.倒入鱼片,翻炒2分钟后捞出

9.然后放入姜片、青椒块和蒜苗段,翻炒至断生

10.倒入鱼片,最后加入少许味精和5毫升料酒翻炒均匀后关火

11.出锅装盘,回锅鱼片做好了

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