饭要用心做,毕竟是做给自己吃的!
材料:龙利鱼克黄豆芽克生菜克干辣椒20克干花椒5克大蒜3-4瓣葱、姜适量郫县豆瓣酱2勺料酒2勺盐少许胡椒粉少许淀粉1勺生抽2勺老抽1勺糖适量食用油60克
1、龙利鱼擦干表面水分,斜刀切片,加料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟,放淀粉抓匀,再放几滴油抓匀!
2、锅中放油,油温五成热时放入辣椒和花椒,小火慢慢翻炒,炒至辣椒香脆,颜色变深后捞出,平铺晾凉后切碎备用!锅中的油分成两份备用!
3、姜切片,葱切碎,蒜压成蒜泥!
4、锅中放一份油,油热后放入郫县豆瓣酱爆香,放葱、姜煸炒片刻,加生抽、老抽、糖翻炒片刻!加入一大碗热水,大火烧开后加少许盐,先放豆芽煮1-2分钟,再放生菜烫煮10秒左右,捞出盛在一个大碗中!
5、保持大火,水沸腾后放入鱼片,用筷子轻轻拨散,防止粘连!煮3分钟左右,将鱼片连同汤汁一起倒入盛好豆芽和生菜的碗中,撒上混合辣椒碎和蒜泥!
6、将剩下的一份油烧热,浇在蒜泥和辣椒碎上面!