说到水煮鱼,我第一想到的就是辣辣的水煮鱼,仔细一想,似乎好像也会有酸菜鱼,但是今天和朋友在外面吃的时候,朋友竟点了这样的一种鱼,那就是番茄酸鱼汤,不知道你们吃过没?
说道番茄,我还是爱吃的,毕竟番茄酸酸甜甜,关键是美白功效特别强大。据说番茄可以增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。但是,番茄和鱼搭配我还是第一次见,可能我比较孤陋寡闻吧,因为我是一个不回去尝试新鲜食物的人,我怕味蕾承受不住这种奇怪的口感。
但是今天尝试着吃过一次之后,突然爱上了这道菜,原来番茄加鱼肉竟然是这样的美味。我不知道大家喜不喜欢吃,但是如果有喜欢吃的,我今天把方法教给大家,大家可以选择在家里做着吃,万一饭店做的不正宗呢?这还是偷偷请教过大厨,才告诉我的秘密。
1,首先准备食材,我这里选择的是西红柿,玉米,胡萝卜,洋葱等。你可以依据自己的口味来定。
2,将鱼肉清洗干净之后切成片,然后用盐腌制10分钟。
3,将鱼片上倒入鸡蛋清,然后裹上一层淀粉,搅拌一下。
4,锅中热油,加入葱姜蒜翻炒,翻炒之后加入西红柿,炒出汁之后加入生抽,老抽,和番茄汁,还有盐,搅拌均匀。
5,锅中加入清水,加入少许的糖,煮开之后加入玉米,胡萝卜,洋葱的,你选择的食材开始煮。
6,出锅之前撒点葱花即可。
有句话是这么说的,四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的,也就是说,鱼肉的营养价值要不鸡肉,猪肉的价值高很多,建议常吃鱼肉,尤其是番茄的,毕竟里面的维生素也是很丰富的哦,你说呢?