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龙利鱼这样做也太好吃了吧不腥还没有刺,

水煮肉片是一道传统的川菜,四川人家家几乎都会做,肉片挂糊再滑煮,可以保持肉质鲜嫩,整个过程中没有经过长时间高温油炸,避免了致癌物质的产生,是一种比较科学的肉类烹制法。最近特别想吃肉,可是又不想吃红烧肉那样腻腻的菜,那就来个水煮肉片吧!

一想到水煮肉片那辣辣爽爽的感觉,肉片鲜嫩无比的口感,口水都要流下来了,尤其是最后的热油泼上去发出的“嗤”的一声,各种香味爆满,别提多带劲啦。本来想买牛肉的,结果回家太晚了没有买到,用龙利鱼做来吃了。

我这次只用了鱼身做这道菜,如果是整条鱼,把鱼头和鱼骨也先腌下,然后在步骤5时先下鱼头,鱼骨稍煎再加水煮。水煮肉片看似复杂,其实很简单易做的,自己在家也可以做,它对都是在火候、刀工都没有太高的要求,这红红火火的菜品总叫人欲罢不能。

食材

龙利鱼克、豆芽30克、青菜5颗、豆皮2张、豆瓣酱2勺

做法

1.准备配菜:黄豆芽、青菜、豆皮

2.龙利鱼用斜刀法,片成鱼片,越薄越好。斜刀是为了使鱼大片一些,吃起来口感更佳。如果觉得不好切,可以将肉放入冷冻室稍冻,待肉有些硬时切片加入1勺料酒,2克胡椒粉,1个鸡蛋清,1勺淀粉抓拌均匀。

3.锅子烧热,放入干辣椒花椒麻椒,转小火,慢慢焙干,当干辣椒的颜色由亮红转为暗红色,有香味焙出时关火盛出

4.锅中加入2勺油,下入郫县红油豆瓣酱2勺、20克火锅底料,小火炒出香味,

6.所有配菜放入锅中,煮好后捞出放入碗中;

7.再将腌好的肉片用筷子夹入一片片下入,如果有结团的用筷子搅开

8.煮开后1、2分钟就好,不然肉会老

9.将煮好的肉片码在配菜上,汤也一并倒入其中。将干辣椒、麻椒花椒,还有蒜末等均匀的撒在上面。

10.锅中放入2勺食用油,待油烧至冒烟时,淋在上面,听到“哧拉”一声,香味四溢

香辣软嫩,肉嫩菜鲜,汤红油亮,麻辣味浓,这道菜一定会让你多吃一大碗米饭没商量。

水煮肉片这个菜,吃完也头上冒汗,特色是“麻、辣、鲜、香”

小贴士

1.肉片加入蛋清和淀粉抓拌,最后水煮的时候用筷子拨散,稍微煮至2分钟,不要时间长,这样才能保证肉片香,滑,嫩。

2.豆瓣酱和火锅底料一定要炒出红油出香味

3.干辣椒段和花椒一定要先用小火慢慢焙干焙出香味,焙过的辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起来焦香满口,十分有味。

4.浇上的热油至少要八成热,浇上去才能把辣椒末、花椒末、蒜末的香味炝出来。

5.可以按照自己喜欢的材料,比如加豆芽,白菜,黄瓜之类的。

6.不吃花椒可以不放花椒粉,辣度随自己的意。肉嫩的诀窍是腌的时候一定要拌生粉,煮的时候不要煮过火了,煮过了肉就老了不好吃。

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