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营养丰富的美味佳肴,让人食欲大开,唯有爱

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水煮虾滑:爱上虾滑独特的味道,吃火锅必定点上一份。无论清汤红汤,都掩盖不住它本身的滑嫩鲜香。虾可以用刀背斩成细泥,也可以用料理机搅拌。来点蛋清,一点葱姜水,一点花生油,一点淀粉充分打起劲,再入冰箱冷藏几小时,煮的时候用勺子往锅里挖取,至烧到它们全部浮起。

香辣小酥鱼:这种小河鱼,大多都是做酥炸或干煸两种,如何才能把小鱼炸至酥脆到连骨头也可以吃掉的程度呢?那就是小河鱼刚开始炸时,要用小火慢慢的炸,里面的骨头才会炸得酥;第一次炸好后,要用大火复炸一次,把小鱼里的油逼出来,这样吃起来才不会觉得油腻,而且从外面到里头都酥酥脆脆

麻辣花生:我从网上发现了一种麻辣花生特别红,就买了一包吃吃,结果一发不可收拾,全家都很爱吃。之后就一袋一袋的买进口啊,可是发现这开销有点大,而且这外面买的总比不上自家做的安全。上网一查,发挥咱吃货善于实践的本色,走起。

香辣豆瓣鱼:四川不仅有水煮鱼,还有豆瓣鱼!豆瓣鱼用鲜鱼配以郫县豆瓣等调料烹制而成,做好的豆瓣鱼汁色红亮,鱼肉细嫩,豆瓣味浓郁芳香,咸鲜微辣略带酸甜,既下酒又下饭!家里有客人,端盘上桌,请客也倍有面子!

山药炖鸡:在营养成分上,鸡肉中含有蛋白质,脂肪、胆固醇、糖分、维生素、矿物质等,山药还含有丰富的淀粉、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、烟酸、多种微量元素及维生素。两者搭配,营养丰富,味道很不错。

茄汁龙利鱼:作为一个懒癌晚期患者不爱吃鱼的主要原因……就是还要吐刺……自从有了龙利鱼这个神奇的物种~真真是解救了我~真心觉得,龙利鱼怎么做都好吃~啦啦啦啦~简直就是好吃的不要不要的了,简直就是人间美味!




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