酸菜鱼
食材:草鱼克、酸菜1袋、鸡蛋清1/2个、野山椒5个、蒜6粒、黄酒1/2汤匙、白胡椒1/3茶匙、生粉1/3汤匙、干辣椒4个、花椒10粒、香菜1根、白芝麻1/2汤匙、色拉油适量、细香葱2根、鸡精适量、姜1小块
做法:
1.将杀好的鱼,去尽黑膜和内脏,抬骨,片成片
2.反复冲洗,至水清澈后沥出来
3.加入盐、胡椒粉、姜丝,充分抓匀
4.放半个鸡蛋清、生粉抓匀,腌15分钟左右,至鱼入味
5.酸菜切细段,生姜切片,一部分大蒜切成片,野山椒切破
6.干辣椒切成段,香葱绿切成丝,另一部分大蒜切成米,香菜洗净摘成段
7.起锅,放少量油,将生姜大蒜片、葱白、野山椒炒香
8.放入酸菜炒香,放入鱼头炒香
9.注入水,加入鱼骨及鱼尾熬出香味,尝试一下看是否放盐
10.用漏勺将食材全数捞在大碗底、加一点高汤精(鸡精也行)
11.水复开后用大火,放入鱼片,用筷子轻轻拔散,煮断生
12.捞在有酸菜的大碗内,浇上汤汁
13.在鱼面上,放大蒜米、花椒、干辣椒、葱丝、白芝麻、香菜
14.锅内烧大半勺热油,淋在调料上,即成。
干豆腐炒尖椒
材料:干豆腐、青红辣椒、葱、油、生抽、蚝油、胡椒粉、盐、鸡精
做法:
1、干豆腐切自己喜欢的条状;青红辣椒洗净切成小块,葱切丝;
2、锅里放入少许食用油烧热,放入葱花爆香;再放入干豆腐,加入少许生抽、蚝油,胡椒粉翻炒均匀;
3、倒入切好的尖椒翻炒一两分钟,加入盐、鸡精调味即可。
苦瓜酿肉
用料:苦瓜、肉末、蛋清、淀粉、家常泡椒、二荆条、仔姜、郫县豆瓣、醋、糖、盐、葱、花椒;
做法1.苦瓜切圈,掏空洗净,肉末加入蛋清,少许盐,淀粉搅拌均匀,酿入苦瓜;上蒸笼大火蒸十分钟熟透装盘备用;同时辣椒等切碎,起油锅,放入少许肉末炒断色;
2.加入泡辣椒,花椒,糖醋郫县豆瓣炒出鱼香,加入少许水煮开;加入仔姜,二荆条翻炒几下,入盐调味,水淀粉勾芡;将鱼香汁淋于苦瓜上,撒上葱花即成。
蒜香空心菜
材料:空心菜克、大蒜3头、鸡精适量、盐1/2茶匙。
做法:
1.空心菜洗净后切掉根部硬梗,然后折成小段备用。
2.大蒜切成末备用。
3.锅中放少许的猪油,5成热时放入大蒜末爆香。
4.然后放入折好的空心菜翻炒均匀。
5.菜叶炒倒后调入盐和鸡精即可。