沸腾鱼是一道经典的川菜,以鲜草鱼、豆芽、辣椒等为主要食材做成的,其特点是油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉质鲜嫩,让人看到就流口水。
沸腾鱼对于我来说是完全不抗拒的,所以我家厨师长隔三差五都会做给家人吃,而且就我吃得最多。经常吃鱼还不会长胖,所以减肥的人可以多吃点鱼肉的。正宗的沸腾鱼做法麻辣美味的关键取决于麻椒、辣椒的用量这一点很重要,而且制作的主料一定是鲜鱼才可以。话不多说,就和大家分享沸腾鱼的经典做法,味道一流,学会就能在家人面前露一手了。
黄河鲤鱼一条,老姜一块,大葱少许,精盐3克,味精3克,鸡精3克,胡椒粉3克,孜然粉3克,绿豆芽g。
1.将宰杀好的鲤鱼,从脊椎处残留的血水清洗干净,这样能有效地减少腥味,然后去腥线,在离鱼头一指长宽的地方,下刀切至鱼骨,然后将腥线拽出来,并不断用刀拍打鱼身使其腥线和鱼身错位,以便更好的操作。另一面同理,腥线是黄河鲤鱼最腥的地方,所以大家在操作时一定不能忽略此步。
2.将鱼头取下,剁成小块。再去脊椎连接处将鱼肉片下,大家可以将刀稍微往下倾斜,这样能保证鱼肉被剃得更干净,然后将鱼尾连接处剁开。然后将鱼的中骨剁断,放在鱼头中备用,接着斜刀将鱼边刺片下来,用抹刀的动作掌握好(抹)这个技巧,这样既能最多的保留鱼肉。
3.然后放入碗中开始腌制鱼肉和鱼骨,老姜10克拍碎后切散后,分别放入鱼肉和鱼骨中。大葱30克切丁,同样放在鱼肉和鱼骨中。然后再同样再放入适当的调料腌制,然后在打入一个鸡蛋黄,加入干淀粉30g,抓匀腌制10分钟备用。
4.准备配料:洗净的绿豆芽克备用。准备料头:大葱少许,老姜少许,花椒少许,麻椒少许,满天星辣椒段少许.
5.炒锅烧热放入底油,放入1/4料头炒香,炒香后将豆芽放入锅内煸炒30秒,中途烹入生抽3克提鲜,炒至断生后,放入盘中打底。
6.接着净锅加宽油,油内气泡消失时,此时油温六成热将鱼片抚摸平整,依次下入锅内炸至1分钟炸定型。(大家注意,尽量炸得平整一些,这样有助于成菜的美观)
7.一分钟后开大火,将油温升至八成热再炸30秒,直至金黄酥脆,外焦里嫩即可捞出控油备用。然后将鱼骨放入鱼肉剩余的糊中,裹匀后下锅炸一分钟炸至外焦里嫩,然后捞出控油摆盘垫底。然后将炸好的鱼肉摆入盆中。
8.最后兑麻辣沸腾汤,净锅加底油放入料头炒香,一定要小火慢慢将其香味煸出来。然后放入郫县豆瓣酱20克,小火炒出红油,接着放入普通麻辣底料20克炒香。炒香后烹入生抽20克提味,接着加入清水5勺烧开,烧开后将料渣撇去。
9.水开30秒后,浇在鱼肉上面即可,然后再撒上麻椒和白芝麻,净锅加少许底油,加入少许红油烧至八成热,泼在上面即可成菜。
一道麻辣鲜香、看着直流口水的川味沸腾鱼就做好了,别再犹豫了,有空去试试吧!你还对沸腾鱼有其他做法吗?欢迎评论区留言哦!喜欢本文章那就分享转发吧!