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3月遇到这鱼从不手软,一次买好几斤,肉嫩

用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

3月遇到这鱼从不手软,一次买好几斤,肉嫩刺少营养高,别错过

俗话说得好:“地鲜莫过于笋,河鲜莫过于鱼。”吃鱼的好处有很多,鱼肉营养全面,鱼类富含DHA,对人大脑的发育有很大好处,吃鱼会使头脑聪明,富含钙、铁、锌等人体所需要的微量元素可以提高人体的免疫力。所以我特别喜欢买鱼给家人吃,什么草鱼、黑鱼、鲫鱼等等我们全吃了个遍,餐桌上三天两头都有它们的身影。

说到吃鱼,那么黑鱼一定是不能错过的,因为它肉质紧实,又没有小刺,特别适合老人小孩食用,而且它的做法很多,有红烧、水煮、清炖、干锅等,不同的做法吃起来口感不一样,但都是一样的美味。

今天给大家分享一道好吃到没朋友的黑鱼做法——酸汤鱼片。这道菜是我家每次去饭店必点的菜,但店里价格又贵还没几片鱼肉总吃不过瘾,还不如自己在家做,想吃多少就吃多少。

黄色的汤汁裹着鱼肉,酸中有辣,辣中生香突出鱼片的鲜甜之味,简直越吃越上瘾,每次都要多吃一碗饭。剩下的汤底不要丢,煮面煮粉味道杠杠的!喜欢的朋友千万不要错过。

食材:黑鱼一条,金针菇一把,柠檬一个,小石窖酸汤肥牛调味酱70克,生粉一勺,食用油适量。

烹饪方法:

步骤一:首先把黑鱼去处理干净,把黑鱼的肉片出来切成薄片,加一勺生粉、滴几滴食用油抓拌均匀腌制10分钟,骨头另外熬汤用。

步骤二:金针菇切去根部清洗干净,柠檬用食盐抓一下表面,再用刀切成薄片备用。

步骤三:锅中倒入清水大火煮开,放入金针菇焯水5分钟捞起,放入碗中备用。

步骤四:另外起锅热油,倒入小石窖酸汤肥牛调味酱炒出香味,再倒入清水大火煮开。这个酱可以煮酸汤肥牛,鱼片都是非常的好吃,简单美味,有这个酱,厨房小白也能秒变大厨。

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步骤五:然后放入腌制好的黑鱼片,煮上一两分钟,连汤汁倒入金针菇的大碗中,就可以开吃啦。

步骤六:这样做出来的酸汤鱼片,酸辣可口,开胃又好吃,而且还有淡淡的柠檬香味,真的超级好吃,喜欢的不妨也试试吧。

图文原创,抄袭必究!我是的颜小厨美食。如果您喜欢我的分享,那就请点点赞,收藏加转发,有什么问题还可以在文章下面给我留言,说一说你有什么建议和看法,


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