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草鱼这样做,椒香四益,鲜嫩无比,肉质不散

重庆人爱吃鱼,过去靠江吃江,吃的是江鱼,后来江中鱼少,山城人多,不够吃,现在主要是吃周边农家渔塘里的鱼或是长寿湖中的鱼。吃法很多,有水煮鱼、烤鱼、红烧鱼、干烧鱼、火锅鱼、豆瓣鱼、泡椒鱼、酸菜鱼等等。然而在本地且很少有人把鱼炒来吃。

我第一次吃炒鱼,是回我的老家江苏,我陪着爸妈一同去看望住在扬州的退体老同事,在重庆退休后的这位叔叔,一家搬到回了老家农村,住在一座别致的扬州农家小院,四周都是农田,小院的中间还有一口小井,很在格调,很是喜欢,但更喜欢的是叔叔家人烹制的青椒炒鱼片,这是我第一品尝炒鱼,口味咸鲜,肉质细嫩,无一丁点的鱼腥味。从那里回来以后,我常常也学着制作,并根据重庆爱吃的口味做出了,麻辣鱼片、双椒鱼片、三鲜鱼片、泡椒鱼片等等。

今天我想与大家分享一道,不仅仔姜味道浓郁,再与尖椒花椒相呼应,使得鱼片椒香四益,鲜香滑嫩,肉还不散,非常的好吃,一吃就上瘾。

今天中使用的是草鱼,草鱼是一种淡水鱼类,食性简单,生长迅速,肉质肥嫩,肉味鲜美,骨刺少,深受吃货们的喜爱。草鱼含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸,还有钙、磷、铁、锌、硒等营养素。草鱼具有:利于血液循环、抗衰老、养颜、开胃、滋补以及防治肿瘤的效。

的制作方法

:大草鱼背脊肉一斤三两左右、仔姜四两、青红尖椒十来个、青花椒粒四五十粒、大葱两根、老姜一小块、食盐适量、白胡椒适量、干淀粉、鸡蛋清两个、色拉油适量、

第一步:大草鱼背脊肉洗净切成片,仔姜切片、表红尖椒切丝,大葱切片,老姜切片;

第二步:切好的鱼片中加入老姜片,大葱片、白胡椒粉适量、食盐适量、鸡蛋清、干淀粉拌匀,放入冰箱腌制30分钟。

第三步:锅中倒入油,油可以多一点,油热后倒入花椒粒,爆出香味,并且花椒粒变成棕黑色时;

第三步:再把腌好的的草片鱼,先取出里面的姜片和葱节,再倒入油中滑一下,用铲子轻轻推散,取出备用子;

第四步:锅中留下适量的底油,下入青红尖椒快速炒断生;

第五步:再倒仔姜片,大火炒十来秒;

第六步:这时倒时鱼片、大葱、盐和味精片稍作颠炒,炒匀即可,不要过多的翻动;

第七步:起锅装入合适的盘中就可以美美的享受了,保证你一吃就会上瘾,不信你试试

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