.

做水煮鱼片,鱼片这么腌就大错特错大厨教

做水煮鱼片,鱼片这么腌就大错特错!大厨教你一招,鱼肉鲜嫩入味

今天是寒露节气,寒露是从凉爽到寒冷的过渡,南岭以北的广大地区都已经进入深秋。进入深秋后,气温低温差大,会使人体的免疫力下降,要多注意给体弱的孩子和老人补充营养才行,所以深秋时我都会给家人做一些有营养的美食,来提高免疫力增强抵抗力,能够抵抗即将到来的寒冷天气,这时候吃鱼是很好的选择。鱼肉肉质鲜嫩,营养丰富,是全家人都喜欢吃的食物,吃法也很多,清蒸、红烧、炖汤都很好吃,但深秋最适合来一大盆。

听起来和水煮肉片很像,只是肉片换成了鱼片,说起来简单,但要做好就不容易,要保证鱼肉鲜嫩没有腥味,关键就在于鱼片的腌制和上浆这一步。很多人在腌鱼片时,都只加了料酒(去腥)、淀粉(保持鱼肉鲜嫩)和食盐(让鱼肉入味),腌10分钟就行了。但大厨伯伯告诉我,这么做大错特错,他教了我正确的腌制和上浆的方法,今天分享给大家,喜欢吃水煮鱼片的朋友学一学,做好后鱼肉鲜嫩入味,鱼汤鲜美可口,非常好吃。

腌制鱼片,这4种料缺一不可!做好后鱼肉鲜嫩入味,鱼汤鲜美可口

————————

主料:一条草鱼

辅料:香葱、生姜、大蒜、生粉、鸡蛋、水煮鱼火锅底料、香菜末、食盐、食用油、啤酒。

第一步、准备一条新鲜草鱼,去鳃刮鳞后冲洗干净,剔除鱼骨后,将鱼肉用刀切成小块,再斜刀切成薄片,装在盘子里。(剔掉的鱼骨不要扔掉,用刀剁成小块,我们要用鱼骨熬鱼汤。)

第二步、鱼片加适量食盐,用手抓拌均匀,食盐可以让鱼肉中的杂质和血水流出来,从而去腥。鱼片盐腌5分钟,用水冲洗几遍,直到洗鱼的水变清亮(去除腥味),将鱼片沥干水分。

第三步、鱼片再加一勺盐,用手搓捏,当鱼片变黏稠,起胶质后分少量多次倒入一些啤酒,可以给鱼片进一步去腥,还能让鱼片更鲜嫩。

第四步、碗里打一个鸡蛋,留下蛋清,倒入鱼片里,用手抓拌均匀,使鱼片都裹上鸡蛋清,鸡蛋清能让鱼片的口感更嫩滑,并且颜色更亮白,看着更有食欲。

第五步、鱼片里加入适量的淀粉抓拌均匀,再倒入少量的食用油抓拌,淀粉和水这层保护膜可以保证鱼片的水分不流失,鱼片才会鲜嫩,这才是鱼片腌制和上浆的正确方法。

第六步、锅里倒入适量的食用油,开火加热到五成热,将剁好的鱼骨倒进锅里煎出香味,表面煎黄后倒入半锅开水,加入适量的水煮鱼火锅底料,再加一些葱香蒜,开大火煮沸。

第七步、鱼骨汤煮沸后,将鱼骨捞出留下鱼汤,将腌好的鱼片丢进锅里,用筷子迅速分开,防止粘连,当鱼汤煮开且鱼片煮熟后,就可以关火了。

第八步、将锅里的所有东西都倒进一个大碗里,撒一把葱花和香菜末,烧一勺热油浇在鱼片上,鲜嫩美味的就做好了。

————————

①切鱼片,斜刀切出来的鱼片更大;腌制鱼片时,食盐和啤酒的去腥效果都很好,而鸡蛋清和淀粉能让鱼片更嫩滑,所以这四样东西缺一不可。

②煮鱼片时,不能再加食盐了,因为腌制时已经加了2次盐,而水煮鱼火锅底料里也有很多的盐,味道不会淡。

③鱼片很薄很容易熟,所以不用煮很长时间,下锅后鱼汤煮开了再煮10~20秒就行了,鱼片刚刚卷起来时口感最鲜嫩,再煮的话口感就老了。




转载请注明:http://www.abachildren.com/ysty/1630.html