青花鱼高蛋白、低脂肪、补脑，易被人体吸收，尤其给老人，孩子补充营养很好。青花鱼的肉质紧实，可耐久煮，所以能盐烧、煎炸或清蒸成菜，尤其烹调时加入柠檬汁，既可以提升鲜味，又可除腥消腻。今天小编就和大家分享一道青花鱼的好吃的做法，香煎青花鱼，这道美食虽然做法很简单，但真的是营养健康美味啊。焦黄的鱼皮面香酥可口，鱼身肉质细腻，入口外焦内嫩，脆嫩兼备，鱼油是香浓的，一筷子夹起来，一口吞下去，真的好吃死了，口味脆嫩多汁！口感饱满丰富！而且也没有鱼刺，可以放心的大口吃，老人小孩吃都是可以的。是非常好吃的一道美食，百吃不厌，不管吃过多少次，每次煎鱼动筷，都仍然大赞一声，这实在是太太太好吃了吧，不比日料店差哦。接下来我们就一起了解一下吧，感兴趣的老铁别忘了收藏加
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