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细嫩肥美的生态江团,这样烹制才能更鲜美

泉水煮江团

主料:江团

辅料:泡姜丝、泡青菜丝、小香菇、小米椒节、啤酒、矿泉水

调料:盐、鸡蛋清、生粉、胡椒粉、鸡油、葱油、化猪油、豆瓣酱、泡椒酱、醪糟汁、花椒油、红油、子姜油

做法:

1、把江团宰杀治净,斩成食指大小的块,纳盆后加入盐、鸡蛋清、生粉和胡椒粉码味上浆,然后放入热油锅里滑散便捞出来控油。另把丝瓜条放入沸水锅里汆熟后,捞出来控水,装入窝盘里垫底。

2、净锅里放入化鸡油、葱油和化猪油烧热,下入豆瓣酱和泡椒酱炒香出色,再加入泡姜丝、泡青菜丝、小香菇和小米椒节炒香。

3、待掺入啤酒和矿泉水烧开后,调入盐、鸡粉和醪糟汁熬出味,然后放入滑熟的江团块,小火煮5分钟至入味,淋入花椒油、红油和子姜油推匀后,出锅倒入垫有丝瓜条的窝盘里,撒上香菜,即成。

特色:江团一般以清蒸、做成咸鲜味的居多,而把江团做成泡椒家常味,并带有小米椒的鲜辣,则是近些年来流行的味道。

花椒江团

主料:江团,水芋粉,干花椒,豆瓣、糍粑辣椒、刀口辣椒、干辣椒节、姜米、蒜米、葱花。

调料:盐、料酒、味精、鲜汤、湿淀粉、菜油。

制作

1、把江团宰杀治净,改刀成片并冲净血水后,纳碗加盐、料酒和湿淀粉,码味上浆待用。另把水芋粉在沸水锅里焯水后,捞入汤钵垫底;

2、净锅里放菜油烧热,先下姜米、蒜米、干花椒和干辣椒节煸香,再放入糍粑辣椒、豆瓣继续煸炒。炒出香味才下刀口辣椒,掺鲜汤并加盐和味精,调成麻辣鲜香的口味后,打去料渣再滑入鱼片,煮熟便起锅装盘,舀上用热油炒香的干花椒,同时撒上葱花即成。

菜式特点:黔系名菜花椒江团,入口滑嫩。

东坡江团鱼

主料:江团1条

辅料:丝瓜克、冬尖料克、青、红米椒共5克、小葱10克、姜末20克

调料:豉油30克、花生油20克

制作:

1、宰杀,放血;将放完血的江团放入开水中烫皮,目的是把鱼表面的粘膜烫掉;用刷子刷去江团表面黑皮,清洗;剪腮、破肚;洗净待用;去头,去脊骨与腹部骨,将鱼肉斜刀切成0.8厘米厚大片,清洗干净;

2、丝瓜初加工时,用刀刮去外皮(不能打皮),将丝瓜克加姜米20克用10克生清油炒香;用毛巾将鱼蘸干汁水,备用;

3、将鱼头、尾放少许盐、味精、生粉揉均匀,放蒸热的冬尖,提前放入蒸箱蒸3分钟,备用;

4、鱼片放少许盐、味精、生粉揉均匀,放蒸热的冬尖;将炒好的丝瓜,摆放在盘底,再均匀码放腌入味的鱼片(鱼皮朝下)及蒸过的鱼头鱼尾,再放少许蒸热的冬尖;

5、放入蒸箱蒸6-8分钟,撒上葱花、青、红辣椒,倒入豉油;烫油,即可走菜。

口味特点:清香味浓,入口鲜嫩。

白龙过江

主料:白江团

辅料:泡辣椒

调料:姜、蒜、食盐、食油、料酒、花椒、豆瓣、葱

制作:

1、先将鱼杀后洗净;

2、在锅内加入水(适量),待水烧开后加入葱、姜、盐、味精、料酒、胡椒、生粉,同时将杀好的鱼放入锅内;

3、煮熟(大约10min)捞出,备用;

4、再在锅内加入清油,待油烧至8成熟后将豆瓣、泡椒末、姜、葱、蒜、白糖下入锅内;

5、将煮好的鱼捞出来放入盘内;

6、最后将做好的汁淋在上去即可。

酸汤江团

主料:江团1条重约克

配料:西红柿克,芹黄15克,青红椒10克,野山椒10克,蒜片10克,柠檬1个,葱姜各10克,鸡汤克,内脂豆腐1盒。

调料:白醋10克,白酒5克,盐4克,味精3克,胡椒粉2克,鸡精4克,酸菜汁5克,番茄酱10克,色拉油20克。

制作:

1、将江团宰杀、洗净,改刀成薄片。锅内下底油入葱姜煸香,下鱼骨煸炒烹入少许白酒,下鸡汤中火熬约5分钟,至汤色乳白去渣即可。西红柿切片。内脂豆腐切片。

2、锅内放底油烧至六成热,下野山椒、蒜片、番茄酱、西红柿克、芹黄略煸,倒入1中熬好的鱼汤中火翻滚5分钟后调入酸菜汁、盐、鸡精、味精、胡椒粉、白醋,下入内脂豆腐鱼片小火煮3分钟出锅。

酸菜汁:取四川产的酸菜克,用猪油15克炒一下炒出香味,然后加清水克熬成汤,至微绿发黄,过滤留汁即可。烹制中酸菜汁不能放太早,否则鱼的本味还没出来就被盖住了,而且里面的醋酸容易挥发掉。

特点:鱼肉鲜嫩、咸鲜酸辣、红亮诱人、营养丰富、亦汤亦菜。

三味蒸鮰鱼

原料:长江鮰鱼一条(克左右)。

调料:料酒10克,盐3克,味精5克,蒸鱼豉油15克,黄酱椒、红剁椒各50克,老干妈豆豉30克。

制作:

1、将鮰鱼宰杀治净,切下头尾,中间鱼身改成块状摆入盘中,鱼身加料酒、味精,头尾抹上盐,摆在盘子两端。

2、将黄酱椒、红剁椒、老干妈从左至右顺次放到鱼身上,做成如上图造型。

3、将鱼入蒸柜大火蒸10分钟,取出浇葱油,烹蒸鱼豉油即可。




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