芝麻鱼排
By芹意
鲜嫩的草鱼片,裹上厚厚的芝麻,入油一炸,美味香酥,营养丰富。草鱼和芝麻都是健脑补脑的佳品,两者同食,补脑效果尤其显著,特备适合备考的学生娃。
原料:草鱼片、白芝麻、盐、料酒、干淀粉、鸡蛋、椒盐。
做法步骤:
第1步、草鱼片下1片鱼柳;
第2步、顺鱼肉纹路片成薄片,比做水煮鱼的鱼片要略厚一些;
第3步、鱼片放进大碗,加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清
第4步、鸡蛋打散,干淀粉放进容器,白芝麻放进容器,再准备一个空盘子。腌好的鱼片,先裹一层干淀粉,再拖上蛋液,最后沾裹上一层白芝麻;裹好后放进空盘子备用。
第5步、全部裹好;
第6步、锅中入油,烧至6成热时,下入鱼片;
第7步、炸至表面金黄酥脆,捞出放在厨房纸上吸吸多余的油脂;
第8步、切件装盘,佐椒盐食用。
小贴士:
1、鱼片不要片得太薄,稍微有点儿厚度,吃起来有料;2、腌鱼片还可以加点儿辣椒粉,喜欢吃辣的话;3、炸鱼的油温不要太高,否则芝麻会糊。
来自美食天下芹意的作品。
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