连着下了几天的雨,今天终于天晴了,还不错,最高温度有16度了,刚好周末,这么好的天气当然要去钓鱼了,小编我没什么太多的爱好,钓鱼绝对算是一个,约上朋友,拿上钓具,早早出发,一直钓到下午4点钟,运气还行,钓了一条5斤的草鱼。
纯野生大草鱼啊,这么好的食材,做什么菜呢?因为是在朋友家做,刚好他和我都比较喜欢吃辣的,俩人一合计,就做一道水煮鱼吧!
草鱼在我们国家是比较常见的鱼种,一般菜市场,大超市都有卖的,因为草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和硒元素,
经常食用有抗衰老,养颜的功效,还对血液循环有利,是心血管病人的良好食物,并且对于食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,有开胃滋补的功效,所以在这小编建议大家没事都多吃点鱼,俗话说,“地上跑的不如天上飞的,天上飞的不如水里游的”。鱼虽然是好,但是很多人都做不好,自己做的感觉总是没有饭店里做的那么好,鱼肉没有那么的滑嫩,还经常碎,今天呢小编就给大家分享一个诀窍,保证自己做出的鱼又嫩又滑,味道鲜美(我朋友可是做鱼高手)
准备材料:草鱼克(因为这条鱼是自己钓的,大家可以不用买这么大的)黄豆芽克,干辣椒50克,干花椒10克,生姜一块,料酒50克,鸡蛋2个,大蒜一头,大葱一根,植物油克,生抽10克,味精5克,胡椒粉5克,玉米淀粉50克,白糖适量,食盐适量。
首先把草鱼清洗干净,处理草鱼的时候我们要注意草鱼腹腔里的黑色黏膜一定要清理干净,因为它是鱼体中最腥、泥土味较浓的部位,并且含有大量的细菌,会抽鱼线的最好把鱼线也给抽掉。
清理好的草鱼,我们从草鱼的尾部下刀,贴着草鱼的脊骨向上切至鱼头处。然后把鱼头剁成2边。然后用有脊骨这边的草鱼用同样的方法贴脊骨切至鱼头处,接着我们比取下的龙骨剁成大小均匀的块状。和鱼头一起放碗中备用。再把鱼肚切下来,剁成小块备用。将剩余的鱼肉斜刀切成3毫米厚的鱼片备用。鱼肉不能片得太厚,否则鱼肉中会留下比较长的鱼刺。
鱼骨呢,我们加入料酒食盐,姜片,搅拌均匀,腌制5分钟,再用清水清洗干净,捞出备用。
最关键的是腌制鱼片,鱼片腌制好做出的水煮鱼,鱼肉吃起来才能又滑又嫩,还不容易碎。
鱼肉加盐,料酒,胡椒粉,生姜末,用手抓匀,然后加两个鸡蛋清,蛋黄不要,最后加点玉米淀粉,用手抓匀后,腌制20分钟备用。
做鱼的同时,我们烧一小锅水,把豆芽焯下水,捞出放装鱼的盆中备用。
炒锅中加克的油,油热后,加姜、蒜、葱、花椒粒、干红辣椒中小火煸炒。炒香后加入鱼骨转大火翻匀,加料酒和生抽、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的盆中。
另取一锅,倒入克的油(油以倒入盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准)。待油热后,关火先晾一下。然后加入花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊,辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中即可。最后再撒点葱花,喜欢吃香菜的也可以撒点香菜。
做水煮鱼的诀窍就是要把鱼片腌好,鱼片也不能煮太久,太久鱼肉就会变老。